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Sobre mim

Graduada em Nutrição pela UNIP em 2008. Pós- graduada em Terapia Nutricional e Nutrição Clínica. Desde então, minha busca por conhecimento só cresceu. Fiz cursos na área de nutrição esportiva, comportamental, suplementação, fitoterapia e uma extensão internacional na University of Pittsburgh, sobre a relação entre nutrição e atividade física para a saúde.
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